How to Relieve Mild Cold Symptoms ( Sniffle, Runny Nose, Mild Cough, and Mild Sore Throat)

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Written By Julienne Kaldjob Noah

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Mild cold symptoms ( sniffle, runny nose, mild cough, and mild sore throat)

Try this mixture of Lime, Ginger, and Honey.

1-2 Limes ( squeeze the juice in a cup)

1 piece of fresh ginger ( peel off the skin) and grate it in the cup with lime juice

Add to the same cup 2-3 teaspoons of honey

Mix the whole thing together and drink it when you have a mild cold. ( you can also if you like, which i do most of the time, warm up the natural mixture a little in the microwave for about 30 seconds. Note that you do not have to warm up the natural mixture. However, if you do warm it up please make sure to not make it too hot to avoid burning yourself when you drink it.

This mixture is also safe to give to children as well as long as they are one year old and older (Please, do not give to children less than one-year-old). The natural mixture helps children a lot when they have a small cold. 

Once again, please keep in mind that children under the age of one year old and less cannot have honey because of the way honey is preserved.

With that said in the future, try this natural mixture in addition to what you usually already do when you have a small cold ( by small cold i mean sniffle, mild cough, runny nose, mild sore throat ), and let me know if it helps you. You should be getting rid of that mild cold in a few days, way faster than you used to without this natural mixture.

Kind and Warm Regards and Stay well.

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Petit Rhume ( nez qui coule, toux, petit maux de gorge)

Essayer ce mélange


1-2 citron: ( presser du jus de citron dans une tasse)


1 morceau de gingembre frais ( enlever la peau), faite râper le gingembre dans la tasse qui contient le jus de citron.


Ajoutez dans la même tasse 2 à 3 cuillères de miel


Mélanger le tout et buvez. ( si vous voulez comme je le fais très souvent, vous pouvez aussi faire chauffer quelques secondes ce mélange naturel au micro-onde, pour avoir un mélange tiède. S’il vous plait faite attention de ne pas trop chauffer le mélange naturel pour éviter de vous brûler en le buvant ),


Vous pouvez aussi en faire boire aux enfants , à condition qu’ils aient plus de an: a surtout pas faire boire à des bébés de moins d’ un an (parce que le miel est déconseillé à donner aux bébés de moins d’un an à cause de la manière dont il est préservé) . Ce mélange naturel aide beaucoup les enfants quand ils sont enrhumés.


Essayez le mélange naturel simple la prochaine fois que vous avez un petit rhume en plus de ce que vous avez l’habitude de faire généralement quand vous etes enrhumes ( nez qui coule, petit mal de gorge, toux) et dites moi ce que vous en pensez.

Faites-moi savoir si le mélange naturel vous a aidé à vous débarrasser de votre petit rhume en moins de quelques jours, beaucoup plus rapidement que d’habitude.

Cordialement a Vous, Portez Vous bien

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